金曜日 一週間でたまった疲れが出てくる日。 夜はダラダラして寝るのが少しずつ遅くなり 朝も少しずつ遅くなる。 わたしは、 短くとも6時間半ほどねれると日中は割と元気に過ごせる。 ６時間だとちょっとつらい。 一週間をかけてだんだんと寝る時間が６時間…