昨日は日付変わる前に、布団に。 10時台に頑張ってお風呂に入ると、日付変わる前に布団に入れる。 しかし、鼻が詰まって夜中に起きたり 息苦しい〜っていう夢を見ました。 なので結局とても眠い…。 しかし７時前に起きると朝の余裕が全然違う。 最近はポッド…